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　　竞技体育竞赛和健身锻炼所运用的各种器械、配备及用品的总称。体育器材与体育运动互相依存，互相促进。体育运动的提高和运动项目的多样化使体育器材的品种、规格等都得到开展。同样，质量优秀、性能稳定、平安牢靠的体育器材不但能够保证竞技竞赛在公正和剧烈的状况下停止，而且还为促进运动程度的进步发明了必要的物质条件。 人体是各器官系统构成的有机整体。停止体育活动时，看起来仿佛只要肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参与活动，并且都要由大脑皮层来指挥谐和。做准备活动正是为了进步大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于由于意昂体育忽然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天特别重要。停止投掷时，如投铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按教师的口令行动，令行制止，不可有丝毫的马虎。

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