昨天早晨下雨，被迫取消了跑步计划。原本改为下午健身，结果又因雨后户外空气清新、负氧离子充足，而打消下午去健身房念头，换上了跑鞋。

　　初来乍到，对户外环境缺乏了解，本来打算顺着海岸线跑，谁知待跑到了才发现海岸边没有道路，只好折返在小区附近胡乱跑了5公里，大汗淋漓收场，快哉！

　　海南意昂体育官网人人都喜欢的地方 快乐奔跑，5公里也好，又不累支持享受好风景[赞][赞]

　　刚刚和我15岁的女儿一起看了友友大哥的文章，她说这肌肉